身高172厘米的标准体重是一个备受关注的话题，尤其对于关注健康和体型的人士来说。标准体重的计算并非一成不变，而是受到多个因素的影响，包括性别、年龄、肌肉比例等。普遍使用的标准体重计算公式之一是BMI（身体质量指数），其计算方式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。
根据世界卫生组织（WHO）的定义，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常范围。对于身高172厘米的人来说，正常体重的范围大致在54公斤到72公斤之间。具体的理想体重可以根据个人的体型、肌肉量和生活方式适度调整。对于从事体育锻炼的人，肌肉量的增加会导致体重上升，但这并不意味着体重超标，因为肌肉的密度大于脂肪。
在计算标准体重时，可以使用以下几种公式：
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BMI公式：如前所述，BMI=体重（kg）/身高（m）^2。对于172厘米（1.72米）的人，如果想要保持BMI在22左右，可以计算出理想体重大致为68公斤。
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Broca公式：男性标准体重=身高（cm）-100；女性标准体重=身高（cm）-105。对于172厘米的男性，标准体重为72公斤，而女性则为67公斤。
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Hamwi公式：根据身高计算体重，女性的理想体重为近期体重（尺寸）为身高（厘米）- 100；男性则为身高（厘米）- 105。对于172厘米的女性，理想标准体重大致在62-66公斤之间，而男性在67-72公斤之间。
然而，标准的体重并不意味着理想体重，健康与否不仅取决于体重，还要考虑身体的脂肪比例、肌肉量、骨密度和整体健康状况。例如，一个经常锻炼、肌肉发达的人可能体重大于标准范围，但其体脂率低，健康程度高；相反，体重在标准范围内但缺乏锻炼的人群可能存在潜在的健康风险。
在追求标准体重的过程中，提倡健康的生活方式尤为重要。合理的饮食均衡、定期的体育锻炼以及良好的睡眠习惯都是维持健康体重的关键。适当的体重和健康的生活方式相辅相成，有助于提高生活质量，增强自信，减少慢性疾病的风险。
综上所述，身高172厘米的标准体重虽然可以通过多种方式计算得出，但每个人的情况是独特的，最重要的是关注自己的健康，而不是单纯追求某个数字。