发烧是身体对抗感染或疾病的一种自然反应，成人在发烧时常常会感到不适，有时需要借助退烧药来缓解症状，提高生活质量。市面上常见的退烧药有对乙酰氨基酚（又称扑热息痛）和布洛芬，一般都比较安全有效，但在使用时也需注意一些事项。
首先，对乙酰氨基酚是最常用的退烧药之一，广泛应用于治疗轻至中度疼痛和发热。适用于多数成人，且相对副作用较少。它通过抑制大脑中的热调节中枢来降低体温，因此在退烧的同时通常不会引起胃肠不适。然而，长期大量服用对乙酰氨基酚会对肝脏造成负担，甚至引发肝损伤。因此，在使用时应严格遵循用量说明，切勿随意加大剂量。
另外，布洛芬是一种非甾体抗炎药，除了退烧外，还具有抗炎和镇痛的作用，适合一些伴有疼痛症状的患者。布洛芬通过抑制体内的环氧化酶（COX），减少前列腺素的合成，从而达到退烧效果。不过，布洛芬可能会对胃肠道产生刺激，特别是空腹服用时，因此建议在餐后服用，以减少对胃的刺激。同时，有胃溃疡、肾功能不全等病史的人士应谨慎使用。
无论选择哪种退烧药，在使用时都应注意以下几点：首先，确定发烧的原因。发烧往往是某种感染或疾病的表现，通常不宜仅仅依靠退烧药掩盖症状，必要时应咨询医生，以明确病因并进行针对性的治疗。其次，结合退烧药的剂量，避开同时使用其他含有相同成分的药物，以免造成过量。此外，保持良好的水分摄入也十分重要，发烧时机体会流失大量水分，应及时补水，避免脱水现象。
总的来说，成人在发烧时可通过对乙酰氨基酚或布洛芬等药物来缓解症状，但使用时需遵循医生建议和药品说明书，合理用药。同时，关注自身健康状况，必要时及时就医，以确保身体早日康复。健康生活从科学用药开始，希望每位成人在感冒发烧时都能理智应对，保持良好的生活方式。