西藏自治区是中国五大自治区之一，位于青藏高原，素有“世界屋脊”之称。由于其独特的地理位置和自然环境，西藏的人口结构和分布有着独特的特点。根据2020年中国第七次全国人口普查数据显示，西藏的常住人口为360万左右。
西藏的居民主要由藏族、汉族、门巴族、尼泊尔族等多个民族构成，其中藏族占据了绝大多数。藏族人民有着悠久的历史和丰富的文化，他们的语言、习俗和宗教信仰形成了独特的西藏文化。藏族以信奉藏传佛教著称，宗教在他们的日常生活中占据了重要的位置，这也吸引了众多游客前来朝圣、朝圣。
西藏的地理环境相对恶劣，海拔平均在4000米以上，影响了其经济发展和人口增长。尽管如此，西藏在近年来的发展进程中取得了显著的成就，尤其是交通基础设施的改善和经济的快速增长，使得越来越多的人选择来西藏定居或旅游。
随着西藏的交通运输不断完善，如今的西藏已不仅仅是一个遥远的高原地区，它逐渐发展成为一个受欢迎的旅游目的地。每年都有成千上万的游客来到这里，领略那拉萨的布达拉宫、林芝的桃花和日喀则的扎什伦布寺等名胜风景。在旅游业的带动下，西藏的经济得到了极大的提升，这也为当地居民创造了更多的就业机会，提高了生活水平。
在西藏，农牧业仍然是经济的重要支柱，特别是牦牛和羊的养殖。同时，近年来，西藏政府还积极推动绿色经济和生态保护的发展，使得自然环境和人文环境得到了良好的平衡与发展。
此外，由于西藏独特的地理和气候条件，人口密度相对较低，人与自然的关系更加紧密。当你在西藏的高山草甸上漫步时，能够感受到更加纯粹的自然之美和人文情怀。
总的来说，西藏的常住人口约为360万，居住着各个民族和丰富的文化背景。在现代化的进程中，西藏正用其独特的生态环境和人文魅力吸引着全世界的目光，呈现出一个多元而美丽的高原圣地。无论在历史的长河中还是未来的发展轨迹，西藏都将继续在中国的大背景下独树一帜。