山茱萸（学名：Cornus officinalis），又名山狗莓、山茱萸果，是一种常见的中药材，属于山茱萸科。它主要分布于我国的北方和西南地区，早在《神农本草经》中就有记载，作为一种重要的药用植物，山茱萸在中医药中具有悠久的历史和广泛的应用。
山茱萸的主要功能是补肝肾、益精血、固涩止泻，适合用于治疗多种疾病。其果实富含营养成分，比如有机酸、单糖、氨基酸、维生素等，能够增强免疫力，提升身体的抗病能力。
首先，山茱萸在中医理论中被认为具有滋补肝肾的功效。现代研究发现，山茱萸中的活性成分能够促进肝细胞的再生，有助于改善肝功能，适用于肝火旺盛或肝肾不足引起的各种症状，如头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软等。同时，其对肾功能的调节作用，使其成为肾虚患者的常用药材，有助于缓解肾虚导致的精神疲惫和身体虚弱。
其次，山茱萸具有良好的益精血作用，对滋补身体、养颜护肤也有积极的影响。尤其对女性而言，适量食用山茱萸可以改善气血不足引起的面色苍白、疲劳无力等症状，促进身体的血液循环。它在调理月经不调、提高生育能力方面亦有显著效果。
此外，山茱萸还具备固涩止泻的功能，常用于治疗腹泻、泄泻等症状。其果实含有的鞣酸成分，有助于收敛肠道，改善肠道健康。在秋冬季节，气候干燥，人们容易出现消化不良和腹泻，适量食用山茱萸可以有效预防和缓解这些问题。
虽然山茱萸的药用价值极高，在使用时仍需注意适量，避免过量引起不适。一般来说，山茱萸可通过煎水、泡茶或与其他药材搭配使用，但建议在正规的中医师指导下进行，以确保安全有效。此外，怀孕妇女或特定病患者在使用前应咨询专业人士。
总的来说，山茱萸作为一种传统中药，凭借其卓越的滋补效果和丰富的营养成分，已成为许多人日常保健的良方，在现代中医治疗中仍然扮演着不可或缺的重要角色。